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1.舌苔颜色分类：舌苔颜色变化有白苔、黄苔、灰黑苔三种。在日常生活中，这三类被色可以单独出现，也可以同时出现，各种被色变化也可以从侧面反映疾病的发展和转归，要根据个人的具体情况综合分析。

(资料图片仅供参考)

白色毛皮白色毛皮是最常见的毛皮颜色，其他毛皮颜色可以由白色毛皮转化而来。白苔才是舌苔的本色。舌苔薄、白、润，可以是正常人的舌苔。也可因表证初起，内病轻邪，或阳虚内寒所致。

黄苔黄苔是指舌头的黄苔。根据皮毛发黄的程度，可分为浅黄色、深黄色和焦黄色。一般表现为热证和里证。皮毛越黄，邪热越重，淡黄舌越淡，暗黄舌越重，焦黄舌为极热。而邪热的位置可以根据苔黄出现的位置来解释：舌尖苔黄在上焦为热；舌苔黄，多为胃热；舌根苔黄，下焦致热。

灰苔呈浅黑色，称为灰苔。黑苔比灰苔黑。灰苔和黑苔只是颜色不同，所以常被称为灰黑苔。热病或寒湿病可见黑苔，但寒热均表明病情较重，越黑越严重。

2.舌苔的厚度是多少？舌苔的厚薄主要反映邪的高低和邪的深浅。舌苔薄白均匀，或中间略厚，干湿适中，为正常舌苔，提示胃有生发之气。病了，说明病情浅，胃气未伤。苔厚是由于胃气挟湿、痰浊、食浊等熏蒸于舌面所致。说明病在医院，而且很严重。

3.常见舌苔分析：舌苔白厚是指舌苔白厚，你甚至看不到下面的舌色。舌苔厚白是邪实过度的表现。外感疾病，如果舌苔薄白，逐渐变白变厚，变得更加疏松，紧贴舌面，说明风寒邪更加厉害，寒邪有化热入里的趋势。内伤杂病见此舌苔，也预示着寒、湿、痰、食等邪气充沛。如果舌色正常或发红，说明正气尚未衰竭，可以对抗邪气。如果舌质淡白，苔厚，说明邪实是由于正虚，说明邪胜正。

舌苔厚黄，舌苔黄干，舌苔厚积，颗粒粗松，看着像沙砾，用手搓搓粗糙的手。这种舌苔属于上火，损伤津液。舌苔发黄，是由于舌体受热过度、熏蒸所致；热损伤津液，所以苔藓干燥湿润，甚至粗糙开裂如沙砾。如果舌苔枯黄干燥，有裂纹，多是由于热郁津液不足，常出现便秘、腹胀、疼痛等腑实症状。

舌苔白腻，舌苔白，苔粒细而密，贴于舌面，刮之不易脱落。中医认为“湿则粘”，所以舌苔出现粘腻、不喜，鳞屑浑浊，说明体内有湿滞。湿邪可由外感因素或内生湿邪产生。湿为阴之邪，易阻碍气机，损伤阳气，所以受其牵制的阳气不能舒展，妨碍了脾胃运化水湿的功能。所以可以看出舌苔淡白腻。

叫喊声

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